立春に入りました。おはようございます！吉野実岐子です。
部屋をきれいにするのは、邪魔を取り除くためです。自分の心身を最大限生かせるよう、邪魔をどけたり、助けになる物を置きます。物があれば動ける範囲は狭まるため、動線を整えると空間は増えるでしょう。
空間が増えると、身体は伸び伸びできるから、より身体を感じやすくなります。五感だけでなく内部感覚を受け取りやすくなると、我慢という「選択肢不足の状態」を解消していけます。そして、内臓機能が高まる方へ進めるようになるから、お肌がきれいになるなど、身体もきれいになります。
身体がきれいになると、自分の考えや思いが、気になり始めます。「自分を邪魔するルーティーンや習慣がある」気がして、考えや思いもきれいにしたくなります。ルーティーンや習慣に未来が眠っています。つまり、未来もきれいにしたくなるのです。
そうしていくと「思いがけずできた」ことが増えていきます。そこに、目標は今までと違う形で存在し、梁のように内側から支えてくれるから、目標を見る度、安心する心地よさが広がります。そうしてやがて気づけば「とびきりの2021年」が過ぎていたとハッとする美しい瞬間が訪れるのです。
～ オンラインWS「とびきりの2021年」 ～
● 場 所：Skype上
● 日 時：～以下いずれか～
2月11日（祝）13：00～14：30
2月15日（月）20：00～21：30
2月21日（日）13：00～14：30
二月中の他の日程を提案する
● 対 象：～ひとつでもYesの方～
□ 未来もきれいにしたい
□ 目標に支えられ、安心してみたい
□ 思いがけずできた！を増やしたい
□ どんどんきれいになりたい
□ 自分を邪魔する習慣がある気がする
□ 自分を助けるルーティーンがほしい
□ 邪魔のいない未来を用意したい
□ 自分の助けになる空間をつくりたい
□ 美しい瞬間が訪れ続ける一年がいい
□ 上の文章がどこか響いた
□ 上の文章がなにか好きだ
● 参加費：13,200円（税込）
● 〆 切：2月15日(月)21：00
▼ 以下よりお申込み下さい！
⇒ https://is.gd/DJADUv
～ ご協力お願い申し上げます ～
精神病性障害で現在治療中の方・及びその必要がある方は、ご利用頂けません。ご自身の状態からお申込みを迷う方は、電話番号と共に詳しい症状や期間や試した方法を添え、気軽にご連絡ください。ギフト利用の際は、守秘義務に同意したものとみなします。お申込み後のキャンセルは一切承らず、参加費が発生するものの、二月末までを対象に、日程変更は承ります。
今回も、通常のコーチングやFAPで扱えない部分を扱う、他に代替のきかない時間をご用意しました。とびきりの人生が自分のものとなる、突き抜ける喜びと広がる自由をぜひ、一人残らず全員つかんでください。
Life Begins at Forty